Ananda /ɑːˈnɑːn.dɑː/

Ein Wort aus dem Sanskrit, das für tiefes, inneres Glück und Zufriedenheit steht. Es beschreibt ein Wohlgefühl, das nicht von äußeren Umständen abhängt oder durch sie ins Wanken gerät – sondern aus der Verbindung mit Dir selbst erwächst. Ananda ist der Moment, wenn Du im Einklang mit Dir bist und das Glück in Dir selbst findest – unabhängig von allem, was um Dich herum passiert.

Glück als innere Haltung,   Yoga & Malin

Als ich vor über fünfzehn Jahren mit Yoga begann, war es für mich einfach eine weitere „Sportart“. Doch mit jeder Stunde auf der Matte hat sich etwas verändert. Yoga wurde für mich zu einem Lebensstil – zu einer Haltung, die weit über die körperliche Praxis hinausgeht.

Jede Begegnung mit Yoga erinnert mich daran, dass echtes Wohlbefinden dann entsteht, wenn wir körperlich, mental und emotional in unserer Mitte sind. Diese innere Stabilität gibt uns die Kraft, auch andere auf ihrem Weg dorthin zu begleiten.

Daher trägt mein Studio den Namen Ananda – ein Wort aus dem Sanskrit, das für das Glück steht, das aus uns selbst kommt. Es ist Ausdruck meiner eigenen Philosophie: Wir können nicht alles im Außen beeinflussen, aber wir können lernen, bewusster, gelassener und mitfühlender damit umzugehen. Yoga hilft mir dabei – jeden Tag aufs Neue.

Ich bin seit 2017 Yoga Alliance-zertifizierte Yogalehrerin. 2018 habe ich mein erstes Studio – nordlichtYOGA – auf St. Pauli eröffnet: ein urbaner, lebendiger Ort, so vielfältig wie der Kiez selbst. Mit der Eröffnung des zweiten Studios in Bergstedt, mitten im Grünen, ist 2022 ein ruhiger Gegenpol dazu entstanden.

In mir selbst hat sich in dieser Zeit viel bewegt – mein Stil, meine Vision, mein Wissen. Und so ist 2025 aus nordlichtYOGA etwas Neues entstanden: Ananda. Ein Ort, der über Yoga hinausgeht. Ein Herzensprojekt, das sich stetig weiterentwickelt – mit wöchentlichen Klassen, Specials, Workshops, Kursen, Day Retreats, Trainings, Wellness, Sauna und vielem mehr.

Ich freue mich, wenn Du dir selbst Zeit im Ananda schenkst – und wir uns auf der Matte begegnen. Deine Malin