Corporate Yoga by nordlicht


Yoga & Mindfulness für Eure Teams

Stärkt Körper & Geist

Reduziert Stress & Beugt Rückenbeschwerden vor

Corporate Yoga & Mindfulness

Yoga & Meditation führen Studien nach zu:

  • Weniger Stress & höherer mentaler Resilienz
  • Höherer Kreatitivät
  • Höherer emotionaler Intelligenz
  • Weniger sitzbedingten Beschwerden, v.a. im Rücken- und Nackenbereich
  • Weniger krankheitsbedingten Ausfällen


Investiert in die körperliche & mentale Gesundheit eurer Teams und werdet Teil des Corporate by nordlicht Programms.

Corporate by nordlicht bietet euch:

Teamyoga

Individuell auf euch abgestimmte Teamkurse - bei uns im Studio oder bei euch im Büro. 

Mit speziell auf Corporate Yoga geschulten Lehrern, die auf eure Bedürfnisse eingehen.

Workshops

Ihr hättet gern einen Einstieg zum Thema Yoga & Meditation? Oder wollt einmal Abwechslung für euren Teamtag? 

Dann sind unsere individuellen Workshops das Richtige für euch.

Yoga am Arbeitsplatz

Für die 5-minütige Pause zwischen den nächsten zwei Meetings: 
Yoga, Meditation & Atemtechniken in kurzen Videos - drückt den Reset-Knopf für Körper & Geist.

Besonders geeignet für Home-Office.

Auf Anfrage bieten wir auch spezielle Firmenkonditionen für unsere regulären Kurse.