Corporate Yoga & Mindfulness
Yoga & Meditation führen Studien nach zu:
- Weniger Stress & höherer mentaler Resilienz
- Höherer Kreatitivät
- Höherer emotionaler Intelligenz
- Weniger sitzbedingten Beschwerden, v.a. im Rücken- und Nackenbereich
- Weniger krankheitsbedingten Ausfällen
Investiert in die körperliche & mentale Gesundheit eurer Teams und werdet Teil des Corporate by Ananda Programms.
Corporate by Ananda bietet euch:
Teamyoga
Individuell auf euch abgestimmte Teamkurse - bei uns im Studio oder bei euch im Büro.
Mit Yoga Sessions, die auf eure individuellen Bedürfnisse eingehen.
Workshops
Ihr hättet gern einen Einstieg zum Thema Yoga & Meditation? Oder wollt einmal Abwechslung für euren Teamtag?
Dann sind unsere individuellen Workshops das Richtige für euch.
Yoga am Arbeitsplatz
Für die kurze Pause zwischen den nächsten zwei Meetings:
Yoga, Meditation & Atemtechniken in kurzen Videos - drückt den Reset-Knopf für Körper & Geist.
Auf Anfrage bieten wir auch spezielle Firmenkonditionen für unsere regulären Kurse.