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Nimm Reservierungen direkt über unsere Website vor oder melde Dich bei uns im Studio.
Aufgrund der kleinen Kursgrößen finden alle Yogaklassen mit Voranmeldung statt. Diese kannst Du selber per Onlinereservierung vornehmen oder Du fragst uns - wir helfen Dir gerne. 

Solltest du mal nicht zu einem Kurs kommen können für den Du eine Reservierung gemacht hast, hast du die Möglichkeit, diesen bis zu 8 Stunden vor Kursbeginn kostenfrei zu stornieren.

Montag

9:00 - 10:30       
Vinyasa Flow // alle Level 
mit Kristina

18:15 - 19:30     
Mindful Flow // alle Level 
mit Kristina

19:45 - 21:00     
Vinyasa Flow // alle Level  
mit Kristina

Dienstag

7:30 - 8:30         
Early Bird Yoga // alle Level 
mit Malin

18:00 - 19:30       
Masterclass // Level 2-3 
mit Josy

Mittwoch

7:30 - 8:30       
Early Bird Yoga mit dem Fokus auf den Rücken
mit Hanna

12:30 - 13:30     
Lunch Yoga // alle Level
mit Malin

18:15 - 19:30     
Yin meets Yang // alle Level 
mit Josy

Donnerstag

9:00 - 10:15     
Yoga für Schwangere
mit Selina

18:30 - 19:45     
Vinyasa Flow // alle Level
mit Kristina

20:00 - 21:15     
Late Vinyasa Flow // alle Level 
mit Dajana

Freitag

13:15 - 14:45     
Vinyasa Flow // alle Level
mit Jenni

16:30 - 17:45     
Deep Stretch // alle Level 
mit Sanae

Sonntag

10:30 - 12:00   
Sunday Flow // alle Level 
mit Hanna

Vinyasa Flow mit Michelle
Dienstags, 20.00 - 21.30 Uhr

Im Vinyasa Yoga ist das Spiel zwischen Ruhe und Dynamik besonders spannend, dass uns sowohl Energie gibt, als auch eine angenehme Entspannung für Körper und Geist.
 
Der Kurs ist für Yogis und Yogainteressierte aller Levels. 
Das Tempo und die Asanas werden auf die Gruppe abgestimmt und bauen sich langsam auf, um dich und deinen Körper zu stärken.
Du wirst spüren wie du schon nach ein paar Stunden deine eigene Flexibilität und Kraft aufbauen kannst.
 
Vinyasa Flow ist ein guter Ausgleich nach der Arbeit, um den Kopf frei zu kriegen, abzuschalten und dich ganz auf dich und deinen Körper zu konzentrieren.
Du schenkst deinem Körper Bewegung nach dem vielen Sitzen im Job, aber schaffst es auch deinen Geist zu beruhigen und ein angenehmes Gefühl von Ausgeglichenheit und innerer Ruhe zu erlangen.
Eine gute Art deinen Tag zu beschließen und dir und  Körper/Geist und Seele etwas gutes zu tun 

Selbstliebe Yoga mit Moni
Freitags, 18.30 - 20.00 Uhr

Selbstliebe Yoga begleitet dich dabei, dich selber intensiver kennen und lieben zu lernen und erfüllt dich mit einem warmen Gefühl von Entspannung, Liebe, Vertrauen und Harmonie. 

Durch sanfte Asanas, Atemübungen, Meditation, Visualisierungen und Phantasiereisen findest du einen tiefen Zugang zu deinem Körper, deiner Intuition, deiner Hingabefähigkeit, deinem Herzen und deinem wunderschönen Kern, der reine Liebe ist. Diese Zeit gehört nur dir, der Wertschätzung deiner Bedürfnisse, deiner Selbstfürsorge sowie deiner Selbstliebe. Den Weg der Liebe zu gehen ist eine kraftvolle Entscheidung, um dich auf eine sanfte und glücklich machende Weise hin zu immer mehr Harmonie auf allen Ebenen zu entwickeln.